Przysmaki świata

Przyrządzanie potraw

Jest bardzo dużo możliwości przyrządzania potraw i dzięki każdemu z tych sposobów wydobywamy z potrawy inne właściwości zarówno odżywcze, jak i smakowe. Najbardziej powszechne jest gotowanie zwłaszcza warzyw i niektórych rodzajów mięsa, niestety jest to ostatnio metoda negowana z powodu zbyt dużej straty odżywczej poprzez wyparowanie lub odlanie z wodą. Zastępczą metodą stało się gotowania na parze, dzięki któremu wszelkie witaminy i minerały pozostają w gotowanym składniku. Ponadto bardzo szeroko jest też rozumiane smażenie i pieczenie potraw. Dawniej dotyczyło zwłaszcza mięsa zarówno porcjowanego, jak i w kawałkach, obecnie można zapiekać całe potrawy jednoczesne, jest to metoda ekonomiczna i pozwala na jednolite doprawienie wszystkich składników. Rożnica pomiędzy pieczeniem a smażeniem jest taka, że potrawy pieczone bardzo często przygotowywane są beztłuszczowo, natomiast w przypadku potraw smażonych jest to sporadyczne. W czasach ciągłego zabiegania bardzo popularne stały się potrawy jednogarnkowe zarówno duszone, jak i zapiekane, główni ze względu na oszczędność czasu.


Zobacz też

Prawidłowe jedzenie

Bardzo ważne dla wydobycia wszelkich walorów smakowych potrawy, jest odpowiedni sposób jedzenia, najważniejsze jest delektowanie się potrawą, a więc jedzenie w spokoju oraz bez pośpiechu, wówczas możemy w pełni docenić smak i aromat potrawy, Prawidłowe jezdnie wpływa na odbiór spożywanej potrawy, ale również na na...

| Doskonała patelnia do smażenia bez tłuszczu.